Zayıflatan Ayran Tarifi, Nasıl Yapılır?

Zayıflatan Ayran Tarifi, Nasıl Yapılır?

Zayıflatan Ayran Diyeti

 

Zayıflatan ayran tarifi sayesinde vücudunuzda biriken kötü toksinleri atmakla birlikte aynı zamanda hızlı bir şekilde zayıflayacaksınız. Sizde yemeklerinizin yanına normal ayran yapmak yerine zayıflatan ayran tarifini yaparak düzenli ve hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz.

Malzeme Listesi:

2 yemek kaşığı az yağlı yoğurt
1 su bardağı su
2 dal kıyılmış dereotu
1 tatlı kaşığı nane
2 dal maydanoz
1 adet salatalık

 

Zayıflatan Ayran Nasıl Yapılır?

Rondonun içerisine 2 yemek kaşığı yoğurt, dört parçaya ayırdığınız salatalıkları, 1 su bardağı suyu, 1 tatlı kaşığı nane, 2 dal kıyılmış dereotu ve 2 dal maydanozu ekleyerek çalıştırın. Eğer zayıflatan ayranınızın soğuk olmasını istiyorsanız buz parçaları ilave edebilirsiniz. Tüm malzemeleri rondodan geçirdikten sonra ayranınızın üzerine nane serperek tüketebilirsiniz.

Zayıfalatan_ayran_nasıl_yapılır

Sosyal Medyada Paylaş Paylaş Tweetle Google+

Etiketler: , ,

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın

Daha fazla Kadına Dair, Sağlık
diyet_yemek
Şişmanlatmayan Öğle Yemekleri

Diyet yapın ya da yapmayın öğle yemeğinde yiyeceğiniz besinler sizin...

sarimsak_zararlari
Aşırı Sarımsak Yemenin Zararları

Sarımsağın zararları Hemen hemen her besinde olduğu gibi sarımsak tüketiminde...

Kapat