Sebze Yemekleri Nasıl Pişirilmeli?

Sebze Yemekleri Nasıl Pişirilmeli?

Sebze Yemekleri Nasıl Pişirilmeli?

Kilo sorununuz olsun ya da olmasın, sebze tüketimi oldukça önemlidir. İçeriğinde bulunan vitamin, mineral ve lif oranları nedeni ile sağlıklı bir beden için bolca sebze tüketmeniz gerekir. Özellikle farklı sonuçları alabileceğiniz, mevsim sebzelerini denemelisiniz. Değişik tarifler sayesinde, damak tadınıza uygun olan besleyici bir yemek yapma şansına sahip olursunuz. Yaz ve kış sebze yemekleri birbirinden farklıdır. Kışın daha çok yeşil yapraklı sebzeler yetişirken, yazın domates, biber, patlıcan, kabak ve taze fasulye gibi sebzeleri bulabilirsiniz. Tüm sebzeleri pişirirken kesinlikle iyi yıkamalısınız. Bu şekilde en doğru sonuçları temiz bir sebze yemeği ile alabilirsiniz. Salçalı, zeytinyağlı ya da etli sebze yemekleri de yapmanız mümkündür.

Sebze Yemeği Nasıl Daha Lezzetli Olur?

Bir yemeği lezzetli yapmak için doğru şekilde pişirilmesi önemlidir. Mesela zeytinyağı kullanıyorsanız, önden kesinlikle soğanı kavurun. Daha sonra salçasını ilave edin. Salçanın kokusu çıkmaya başladığında sebzelerinizi ilave edebilirsiniz. Sizlere sebze yemeği yaparken lezzetli olmasını sağlayacak bir sır verelim. Sebzeler kesinlikle kısık ateşte ve kendi suyunda pişmelidir. Bu şekilde enfes ve vitaminli bir sonuç elde edersiniz. Yemeği pişirirken kavurma işlemi bittiğinde ocağınızın altını kısın ve sebzenizi, tuzunu ilave edin. Sonrasında en az 10-15 dakika kapağını açmadan bekleyin. Bu yöntem sayesinde tüm sebzeler kendi suyunda ve lezzeti ile pişecektir. Vitamin değerleri de ısıdan dolayı kaybolmayacak, daha faydalı bir sonucu alacaksınız.

Değişik Sebze Yemekleri Deneyin

Zaman içinde aynı şeyleri denemekten bıkabilirsiniz. Bu nedenle sebze pişirirken değişiklik yapmaya ne dersiniz? Mesela kuru domates kullanın. Alışkın olmadığınız bu sebze, harika lezzeti ile tüm yemeklerinize daha farklı bir tat katacaktır. Kırmızı etli biber olarak bilinen kapya biberi birçok yemekte hem görsel güzellik, hem de lezzet olarak kullanabilirsiniz. Uzun bir şekilde doğrayacağınız biberi tüm sebze yemekleri için renklendirici olarak kullanabilirsiniz. Kabak, taze fasulye, türlü ve aklınıza gelebilecek olan birçok tarifte harika sonuç alacağınızdan emin olabilirsiniz. Zeytinyağlı yemeklere pişerken 1 kesme şeker atmayı da ihmal etmeyin. Özellikle taze fasulye ve

patlıcan yemeklerinde çok güzel bir sonuç alacağınızdan emin olabilirsiniz. En muhteşem yemekler için sitede ki tarifleri değerlendirebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Paylaş Tweetle Google+

Etiketler: ,

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın

Daha fazla Sponsor
2018 En Güncel ve En Kaliteli Filmleri

Turbofilmizle.com Siz Ziyaretçilerimiz İçin Hazırlanan Ve Her Türde Filmi İzlemenize...

Kapat